Freitag, 6. September 2013

Was ist die perfekte Ausrüstung für einen Pilger in wärmeren Regionen?

Ebenjene Frage haben wir an einem beschaulichen Nachmittag in der Nähe von Spoleto kritisch betrachtet.
So manches Gepäckstück war während der Reise einfach überflüssig geworden. Es gab einige Korrekturen zur ersten Ausrüstungsliste.

Hier will ich euch nun unsere "neue perfekte Ausrüstung" nicht vorenthalten. Vielleicht kann sie ja der ein oder andere motivierte Wandersmann irgendwann einmal brauchen:

  1. Rucksack: 
    • 28 - 35 Liter Fassungsvermögen
    • Die Trinkflasche sollte immer alleine greifbar sein. Nie sollte der Rucksack dafür vom Rücken genommen werden müssen.
    • evtl. Tragesystem
  2. Schlafsack:
    • Komfort-Temperatur: 15-20 Grad
  3. Isomatte:
    • Gewicht: ca. 300 g
    • Die Isomatte sollte außen am Rucksack angebracht werden
  4. Kleidung:
    • Zwei Unterhosen (Funktion)
    • Zwei T-Shirts (Funktion)
    • Zwei Wandersocken 
      • Ich habe tolle Erfahrung mit den Kompressionsocken von CEP machen dürfen
    • Wanderhose (Zipverschluss, zwei oder dreiteilig)
    • Freizeithose/Badehose für den Abend
    • Kopfbedeckung (Bandana, Hut etc.)
    • Regenjacke (Goretex)
    • Eingelaufene Wanderschuhe (70 Kilometer sollte man zuvor schon mit den Schuhen zurückgelegt haben)
    • Flip-Flops
  5. Hygiene:
    • Zahnbürste
    • Zahnpasta (Konzentrat bei mehreren Wochen)
    • 2 in 1 Duschgel (große Packung)
    • evtl. Rasierer
    • Rei in der Tube (große Packung)
    • Mikrofaserhandtuch
    • Tempos
    • Nagelschere
  6. Medizin:
    • Pflaster (Tapes zum abschneiden)
    • Verband (selbstklebend)
    • Compeed Blasenpflaster (alle Sorten)
    • Desinfektionsmittel (klein) | Antibiotika
    • Hirschtalk - Die Creme sollte schon in der Vorbereitungsphase ungefähr eine Woche zuvor großzügig am Morgen und am Abend an den Füßen aufgetragen werden.
    • Voltaren
    • Sonnencreme (Je nach Hauttyp, aber 50 ist ja nicht mehr soooooo teuer :) )
  7. Sonstiges:
    • Schweizer Taschenmesser - Folgende Funktionen reichen eigentlich: 
      • Messer
      • Flaschenöffner
      • Korkenzieher
    • Stirnlampe
    • Handy + Ladegerät
      • evtl. Fotoapparat (oder Handy nutzen)
    • Reiseführer (Je nach Bedarf, zugeschnitten)
    • Stift
    • Notizbuch (Moleskine)
Alles in Allem sollte es nie über sechs bis sieben Kilo hinausgehen. Alles darüber kann als Workoutpartner betrachtet werden ;).

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